Over DaFit
‘Ik ben van mening dat sport meer is dan alleen trainen – het is de sleutel tot een gezonder en gelukkiger leven. Als personal trainer ga ik samen met mijn klanten de uitdaging aan!’
VAN SPORTPASSIE NAAR WERKPLEZIER
Mijn naam is David Gundelach – jouw personal coach, woonachtig in het charmante Bennekom. Als tiener ontdekte ik de wereld van fitness. Wat begon als hobby, groeide al snel uit tot mijn grootste passie en daarnaast ook mijn beroep.
In 2020 studeerde ik af aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN), waar ik de hbo-opleiding algemeen lichamelijke opvoeding (ALO) heb gevolgd.
Als sportcoach combineer ik mijn werk als basisschooldocent lichamelijke opvoeding met mijn werk als personal trainer (en voedings- en lifestylecoach) bij verschillende sportscholen.
Mijn ideaal? Vanuit DaFIT samen een blijvende lifestyle-verandering aangaan en samen – blijvend – het plezier in bewegen vinden.
OVER DAFIT
Vanuit DaFIT help ik je om jouw grenzen te verleggen en plezier te vinden in beweging. Zo word je fysiek én mentaal sterker. Mijn missie is daarom om gezondheid en welzijn een vaste plek in jouw leven te geven. Dit doe ik door persoonlijke coaching en door je praktische hulpmiddelen te geven die je op meerdere vlakken kunt inzetten.
Plezier staat centraal en discipline is belangrijk om je doelen duurzaam te bereiken. Of je nou een specifiek doel voor ogen hebt of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten: ik ben er om je te ondersteunen.
Samen bouwen aan (Da)Fit voor het leven!
Persoonlijke begeleiding:
Iedere training wordt op maat gemaakt om aan jouw specifieke behoeften en doelen te voldoen.
Flexibele opties:
Werk met vaste tijden of plan trainingen flexibel in overleg.
Locatie naar keuze:
Train buiten, in de sportschool of comfortabel bij jou thuis.
DOELGROEP
Leeftijd speelt geen rol, want iedereen is welkom. Ik kijk altijd naar de individuele behoeften en wensen, passend bij jouw lijf en leven. Vanuit mijn werk als docent lichamelijke opvoeding en mijn werk als personal trainer, weet ik dat we altijd samen een plan kunnen opstellen dat voor jou goed voelt en bij je past. Benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op.
Neem contact op
OPLEIDINGEN EN CURSUSSEN
Inmiddels heb ik een mooie verzameling afgeronde opleidingen en cursussen, om jouw optimaal te kunnen begeleiden. Deze kennis zet ik, gecombineerd, dagelijks in tijdens mijn werkzaamheden als personal trainer, voedings- en lifestylecoach.
- Algemeen lichamelijke opvoeding (ALO) aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen (HAN)
- Sport and nutrition (minor aan de HAN)
- Sportmasseur (Fitvak, via Dulon College)
- Fitnesstrainer A (intstructeur)
- Fitnesstrainer B (personal trainer)
- NASM Personal Trainer (EFAA)
- Functional trainer (Funxtion, via Tesqua)
- Cursus 6 domeinen (Physis Academy)
- Level 1: Breathwork biohacker (ademhalingscursus, Breathwork Masterclass)
- Fysieke weerbaarheid en sociale vaardigheidstraining (Rots en Water Instituut)
Meld je aan voor een intake
Jouw traject begint hier
Ben jij klaar om jouw doelen te bereiken? Neem vandaag nog contact op en ontdek wat we samen kunnen bereiken!